第四届心理卫生文化节③——“润'心'赋能共成长”心理班会评比

为展示各班级在心理班会上的创意与才华，共同探讨和关注在快节奏的生活方式下大学生内心诉求，为未来的成长之路注入更多的能量和动力，2024年精神医学学院“润'心'赋能共成长”心理班会评比于5月11日下午在商务中心14楼哈佛教室隆重举行。学工办王茹新、徐景、杨梦岩等师生担任本次评选评委。

一等奖

22心理2班

内向者通常更喜欢独处、思考和内省，而外向者则更善于表达、交际和冒险。这两种性格特质各有优势，没有优劣之分。我们需要理解和接纳不同性格特质，认识到每种性格的优势和面对的挑战，最终培养一个包容和欣赏差异的班级文化，鼓励同学们在班级社群中自由表达和互相支持，一起“拥抱IE差异，共享Social生活”！

二等奖

23心理2班

精神内耗，就像一个隐形的“能量吸血鬼”，悄无声息地消耗着我们的心力，让我们感到疲惫不堪。久而久之，这种精神内耗会导致我们效率低下、情绪低落，甚至影响我们的身体健康。在此我们将一起探讨如何拒绝精神内耗，找回生活的活力和快乐。

23精神4班

心灵，是内心的世界，是情感、思想、信念的源泉。然而，生活中难免会遇到挫折和困难，这些负面情绪会像乌云一样笼罩在我们的心灵之上，让我们感到压抑和迷茫。但是，只要勇敢地面对，积极地调整心态，就能驱散阴霾，让心灵重新充满阳光。

三等奖

22精神3班

“共同成长”是一种美好的愿景，它代表着我们每一个人都在这个大家庭中相互学习、相互帮助、共同进步；“砥砺前行”则是对我们每一个人的期望和鞭策。在成长的道路上，我们难免会遇到挫折和困难，但正是这些经历让我们变得更加坚韧和成熟。我们要敢于面对挑战，勇于追求梦想，共同成长，砥砺前行。

22心理1班

“认识自己”是一个古老而又永恒的话题。我们每天都在与自己相处，但真正了解自己内心的人却并不多。我们每个人都有自己的优点和缺点，有自己的梦想和追求，但往往因为忙碌和浮躁而忽略了对自己的深入探索。让我们打开心灵的窗户，更好地认识自己。

23精神3班

成长道路上，焦虑如影随形，它像是一团迷雾，让人看不清前路，感到迷茫和无助。在人生旅途中，每个人都有面对挑战倍感焦虑之时，拥有克服焦虑的力量，才能驱散迷雾，以自信昂扬之姿迈向未来。让我们共同分享经验，倾听他人的故事，并为彼此提供支持和鼓励。让我们携手克服焦虑，培养自信，共同迎接未来的挑战！

几位评委老师或宏观或精微地指出了作品的亮点与不足，令参会各班级识彼之长，知己知短。在这场评比中，各班围绕大学适应、人际交往、学习生活等学生普遍关注的心理话题，进行了深入的探讨和交流。通过各班的精彩展示，我们看到了同学们在心理成长道路上的努力和坚持，感受到了大家对于心理健康的关注和重视，见证了每个班会凝聚的智慧和心血，心灵也得到片刻的休憩和滋养，此次心理班会评比圆满落幕！