第四届心理卫生文化节②——预防阿尔茨海默病主题实践活动

随着我国人口老龄化程度的加深，阿尔茨海默病已成为日益突出的社会问题。为了提高社区居民对阿尔茨海默病的认知，增强老年群体的自我保健意识，5月12日母亲节当天，精神医学学院志愿者联合瑞安市剪爱长者服务中心、附属温州康宁医院举办了一场以“让母亲的爱更久一点——如何预防记忆减退”为主题的阿尔茨海默病预防干预及康复训练的知识讲座与活动。

《痴呆预防干预及康复训练》讲座

活动初期，康宁医院陈孙克医生为在场的老人们进行了科普宣传，帮助家属和老人们了解什么是阿尔茨海默病以及它导致的记忆衰退等一系列问题，同时也引导老人及其家属了解如何积极的进行预防干预。在发现有关病状后，如何缓解焦虑并进行康复训练。

《手指操》训练

志愿者帮助老人进行手指操活动来放松久坐后的身体，耐心地带领老人进行一遍一遍的手指操，让老人在平时也能自行进行简单的锻炼。手指操的活动不仅能放松身体，更能增强老人的手部协调能力，促进大脑健康，预防记忆衰退。

《DIY幸福手链》编绳活动

在手指操的放松活动后，志愿者们为在场的老人们准备了丰富的编绳材料。在志愿者的带领帮助下，老人们根据自己的喜好随意搭配自己的手链。在活动结束后，志愿者帮助大家佩戴上自己的作品并予以祝福。该活动不仅能够锻炼手部肌肉，提升动手能力，还能通过创作个性化的手绳作品来表达自己的情感和个性，同时让老人享受与同伴交流的乐趣。

测血压血糖，认知心理测量等义诊活动

本次参与活动的老人们年龄在70-85岁之间，医院和志愿者们也给所有老人准备了测血糖，血压认知心理测量和睡眠指标等免费服务，为社区长者的健康服务提供了帮助，同时也送给各位老人常备的枇杷露、酒精、口罩等物资，关爱精神健康，从日常科普做起。

此次活动的开展，有助于提高社区老年人对阿尔茨海默病的防范意识，促进早期筛查和干预，为老年人营造一个健康、幸福的晚年生活。在第四届心理卫生文化节中，精神医学学院在校内开展丰富的活动之余，也面向社会开展心理健康相关活动，为实现社会心理服务体系建设、培育个体心理健康，做出更多社会实践活动。