“研”途取经 | 听学长学姐说—我院举办考研经验分享会

2025年2月28日，我院在生物医药科研楼二楼学术报告厅举办了考研经验交流会，邀请了往届高分学子集中分享备考策略，内容涵盖复习规划、院校选择、复试调剂等全流程指导。在宣讲会现场，来自21级和22级精神医学、应用心理学专业的约260名备考学子齐聚一堂，共同参与了此次活动。

石竹

北京大学医学部 精神病与精神卫生学

石竹同学通过线上连线，系统性解析了推荐免试的"三驾马车"—成绩/英语/科研的权重配比，还介绍了夏令营、预推免、C9高校推免的申请策略以及个人陈述相关技巧。

雷万娇

西南大学应用心理咨询方向

雷万娇同学在现场分享了择校方法论，如院校实力评估三维度、312心理学统考与自命题347的差异、地区因素与学费成本的决策平衡等内容。

王梦婷

温州医科大学 应用心理学

随后专硕代表王梦婷同学介绍了"双峰工作法"来化解备考焦虑，在时间管理中要合理安排“专注深潜”与“碎片利用”的波段式组合，可以建立确定性清单对抗未知压力，以"且挨过寒冬腊月，雪尽后再看春花"的心态来应对挑战。

陆一帆

上海交通大学医学院附属瑞金医院 呼吸科学硕士

陆一帆同学重点对比了学硕与专硕的主要差别，即学术导向型VS职业导向型的培养差异，还介绍了科研论文要求与实习实践比重的黄金分割点，读博深造与直接就业的路径选择。

周歆怡

温州医科大学 精神病与精神卫生学

压轴出场的周歆怡同学结合精神病学考研经验，强调了学硕在科研思维训练方面的独特优势，告诉大家要正确地认识考研的“过程价值”与“结果价值”，还结合了自身经验分享了临床医学跨考精神卫生学的知识迁移策略。

活动最后，现场开放自由提问环节，各位同学针对个性化备考难题进行一对一答疑总结与展望。

本次考研经验交流会的成功举办，不仅为我院学子搭建了与优秀前辈深度对话的平台，更通过多维度的经验共享构建了立体化备考认知体系。从推免政策解构到学术职业路径剖析，从方法论工具到心理建设指南，五位主讲人以其差异化视角绘制出考研战略地图，帮助在校生突破信息茧房，在院校定位、备考节奏、资源整合等关键环节获得实质性突破。
     展望未来征程，我院将持续完善升学指导体系，计划于在三月上旬启动考研模拟面试活动，以真正实现"以战代练，查缺补漏"的赋能效果。考研路上，学院将始终以陪伴者与赋能者的角色，助力每位追梦人将理想的星图转化为现实的坐标。